你好，失眠首先是會影響的健康和生活的質量。是需要選擇1、平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安

你好，失眠的危害：失眠會讓患者的身體免疫力下降，失眠會導致兒童睡眠質量下降，直接影響身體的健康生長與發育，失眠的危害非常大，失眠的發生，饑餓導致患者的記憶力減退，長期失眠的話，就會引發高血壓、心臟病等，祝你早日康復。

您好：你如果不及早的治療會很危險,你有失眠的癥，失眠表現有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,你的神經紊亂內分泌失調，也是大腦皮質功能紊亂

您好，失眠絕非睡不著那么簡單的，它會帶來人體各系統功能失調，并可誘發潰瘍病，高血壓，冠心病，糖尿病，精神分裂癥等并發癥。所以說不要小看失眠，長期這樣需要盡早的治療，中醫效果不錯。

倘若是失眠，這類心理疾病，要放下包袱。B失眠，不妨先找一家精神康復暗示健康中心去確診下。希望您盡快身體康復！8以上是對“失眠的危害都是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！