請(qǐng)問西紅柿加雞蛋吃一個(gè)月真的能逐漸增胖嗎
請(qǐng)問西紅柿加雞蛋吃一個(gè)月真的能逐漸增胖嗎?我是男的,身體很健康,就是想增胖
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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你好,影響體重的原因很多,如遺傳,飲食,活動(dòng),情緒,疾病等等,并非單一因素控制,故你說的食用西紅柿,雞蛋即可提高體重,并無依據(jù),一般來說,體重個(gè)體差異較大,故只要身體健康,沒有任何不適和異常,均是正常的,確有必要增高體重時(shí),可日常適當(dāng)多吃含糖,脂肪多的食物,保持情緒舒暢,避免緊張,抑郁,適當(dāng)減少鍛煉,活動(dòng)等,有內(nèi)分泌紊亂,應(yīng)積極糾正,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo),以上供參考,
2016-01-22 10:15
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回答3
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你好,西紅柿炒雞蛋并沒有很強(qiáng)的增加體重的功能。想增肥,那就多吃,把你以前的飯量都加倍,比如以前吃一個(gè)饅頭,你可以吃兩個(gè),盡量多吃,少運(yùn)動(dòng),少擔(dān)心事多食肉,饅頭米飯,油膩食物等等。不過要告訴你,胖了不一定是好事,很多疾病都是因?yàn)榕謱?dǎo)致的,比如糖尿病,高脂血癥等等
2016-01-22 00:35
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回答2
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西紅柿加雞蛋是一個(gè)比較好的搭配,不但含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)還要微量元素但是要說增胖,實(shí)際上不是一個(gè)單純的補(bǔ)充脂肪的問題,關(guān)鍵還是要吸收好才行的,所以請(qǐng)問你現(xiàn)在平時(shí)的大便正常嗎?
2016-01-21 15:10
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回答1
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您好,這個(gè)不是很管用的,雞蛋含有膽固醇較高,但脂肪含量不高,因此,這種情況一般不會(huì)增胖的增胖的話,可以多吃一些高糖,高脂肪的食物,但不管怎么樣,肥胖是沒有什么好處的,會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生,必然會(huì)增加高血壓,糖尿病,高脂血癥,脂肪肝等等疾病的風(fēng)險(xiǎn)
2016-01-21 13:29
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