肚子酸肋骨酸表演課做了抬頭并抬小腿呈45...
2016-01-21 07:00
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肚子酸肋骨酸表演課做了抬頭并抬小腿呈45？表演課做了抬頭并抬小腿呈45度并說臺詞，第二天肚子和胸下肋骨酸痛，小腿也酸痛，走路都會。。
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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平日體質較差，肌肉不發達，加上表演課姿勢使肌肉疲勞，就會肌肉酸痛了。建議您休息幾天，平日合理飲食，積極鍛煉身體，力量增長了，就不會酸痛了。
2016-01-21 15:46
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