左腿膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，需要保護(hù)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)或者負(fù)重，避免關(guān)節(jié)機(jī)械性的損傷，嚴(yán)重的病人需要制動(dòng)，可以進(jìn)行有關(guān)肌肉群的鍛煉，可以采取物理療法治療，局部可以采取熱敷，紅外線，或針灸，按摩，牽引的方法治療，可以應(yīng)用藥物改善癥狀，可以應(yīng)用消炎止痛的藥物，也可以應(yīng)用腎上腺糖皮質(zhì)激素或者使用軟骨保護(hù)劑治療。

骨質(zhì)增生治療理想的方法是采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治.可外敷舒筋活血,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.也可以用中藥成藥如萬(wàn)通筋骨片，正清風(fēng)痛片等。

45歲，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，屬于骨性關(guān)節(jié)炎的范疇，請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查確診，必要時(shí)做膝關(guān)節(jié)核磁共振平時(shí)注意，不要過(guò)于肥胖，不要過(guò)于勞累，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，積極進(jìn)行股四頭肌鍛煉等，不要做爬山等運(yùn)動(dòng)

骨質(zhì)增生是由于感受風(fēng)寒，或受到外界的挫傷使局部發(fā)生無(wú)菌性炎癥和水腫，從而導(dǎo)致代謝循環(huán)系統(tǒng)受阻所引起的。中醫(yī)一般稱為痹癥。也就是新陳代謝不通暢。從而從開始的局部水腫，積液。到長(zhǎng)期沉淀作用下的附著生長(zhǎng)。形成增生。其增生是一種骨質(zhì)化，也就是鈣化物質(zhì)。和人體骨骼的結(jié)構(gòu)是完全不同的。

你好，避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過(guò)于勞累或負(fù)荷過(guò)重。早期最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日?qǐng)?jiān)持0．5～1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。目前西醫(yī)尚無(wú)有效的藥物治療，常采用對(duì)癥處理，如疼痛時(shí)服用止痛藥，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，關(guān)節(jié)積液者抽出積液或行關(guān)節(jié)內(nèi)封閉；關(guān)節(jié)鏡可清理脫落軟骨，沖洗膝關(guān)節(jié)內(nèi)炎性滲出物等。中醫(yī)綜合治療手段有推拿直接松解關(guān)節(jié)周圍軟組織，改善局部血液循環(huán)；針炙疏通筋絡(luò)；中藥辨證施治；痛處頑固或攣縮嚴(yán)重者結(jié)合小針刀松解；配合中藥外洗、外敷及超聲波、低周波、中頻電等物理療法，對(duì)早中期患者有確切療效。