醫生你好，我今年十九歲，在學校參加體育運
2016-01-21 04:42
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醫生你好，我今年十九歲，在學校參加體育運動有三年了。但是每次一段隔時間不鍛煉，體力會明顯大大下降，運動后臉色發白，無力，經過一周鍛煉堅持，體力又會恢復，這是為什么？有什么辦法可行？
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，這個是正常的，通過鍛煉不斷的提高自己的耐力和機體的肺活量等等。建議鍛煉就要注意堅持，同時增加鍛煉時開始強度不要過大，要注意循序漸進的，通過一段的適應性訓練情況就會好轉的。
2016-01-21 16:35
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這是很正常的現象的，都這樣的，鍛煉堅持后體力自然就會好的，總不鍛煉體力就會下降的。沒有什么好辦法的，唯一的辦法就是堅持鍛煉吧。
2016-01-21 06:19
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