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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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七個多月寶寶每天睡眠時間不足 10 小時，可能是環境因素、飲食問題、身體不適、缺乏微量元素、睡眠習慣不佳等原因造成的。 1. 環境因素：寶寶睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響睡眠質量和時長。 2. 飲食問題：喂養不當，如進食過多或過少，或睡前吃得過飽，導致腸胃不適，影響睡眠。 3. 身體不適：寶寶可能有出牙不適、感冒、發燒、消化不良、腸絞痛等問題，引起身體不適，從而睡眠時間減少。 4. 缺乏微量元素：如缺鈣，會導致神經興奮性增高，影響睡眠。 5. 睡眠習慣不佳：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，都可能影響晚上的睡眠。 家長要仔細觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的具體原因，采取相應措施改善寶寶的睡眠。如果寶寶睡眠問題持續存在且影響生長發育，建議及時就醫。
2024-09-29 23:56
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