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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
2016-01-21 13:32
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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這位朋友您好，懷疑您是神經衰弱了。表現有猜疑等，您是否感到經常感到精力不足，記憶力減退，腦力遲鈍，頭疼失眠、抑郁、易怒易傷感等。此病多發于青壯年，16~40歲之間多發，兩性無差別，以腦力勞動者多見。建議您平時多吃一些富含蛋白質的食物，如魚，瘦肉，牛奶，還有富含維生素c的食物比如蔬菜和水果，但應該少吃甜食。平時不要熬夜，多慮，注意調節好心態很快就會康復。祝您健康
2016-01-20 23:16
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