你所說的小腿肚抽筋，可能跟缺鈣造成的骨質(zhì)疏松，以及神經(jīng)興奮性增高，有很大關(guān)系但，補鈣后往往可使癥狀明顯改善。而目前的夜間疼痛應(yīng)該跟椎間盤突出癥，擠壓硬膜囊，造成坐骨神經(jīng)壓迫有關(guān)，可造成雙下肢放電樣疼痛麻木感，需要及時藥物治療減輕神經(jīng)水腫，必要時手術(shù)

治療腰椎病的方法很多，主要分為保守治療、開放手術(shù)治療以及微創(chuàng)治療，保守治療比如理療在病情初期是有一定的效果的，但是不能適用病情發(fā)展到中后期的情況，考慮到患者年齡比較大了，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)大醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療相比傳統(tǒng)手術(shù)治療優(yōu)勢在于高科技儀器治療精準(zhǔn)、創(chuàng)口小、無痛苦、費用低、效果好等，祝你早日康復(fù)

“CT檢查：1，L3/L4、L4/L5間盤膨出2，L5/S1間盤膨出并后突出3，腰椎骨質(zhì)略疏松及明顯增生”可能需要手術(shù)治療的問題靠理療是解決不了問題的。可以上傳CT給你看看

據(jù)所述情況建議注意休息，適量補鈣，局部按摩理療，應(yīng)用根痛平，腰痛寧膠囊等治療