緊張,要如何克服?
緊張,要如何克服?想得到怎樣的幫助:?從小到大性格都很內(nèi)向,充滿自卑感,跟陌生人講話還會(huì)莫名其妙的緊張,說話結(jié)巴,語無倫次的!特別在意別人的看法,領(lǐng)導(dǎo)問話的時(shí)候還會(huì)心跳加速,面色潮紅,大腦一片空白,我很苦惱,這種緊張感對(duì)我各方面影響太大了,該怎么辦呢?。請(qǐng)問我總是很容易緊張?jiān)撊绾慰朔兀?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。你的情況是心理障礙。去心理衛(wèi)生中心治療。祝早日康復(fù)。謝謝。你好。你的情況是心理障礙。去心理衛(wèi)生中心治療。祝早日康復(fù)。謝謝。
2016-01-21 06:58
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議多學(xué)習(xí)卡耐基,也可以參加一些心理培訓(xùn)活動(dòng)。以上是對(duì)“緊張,要如何克服?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-21 01:12
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議你還是與人多交流,面對(duì)喜歡的女生說不出來話其實(shí)是很平常的事,誰都會(huì)在自己喜歡的人面前緊張,都害怕給對(duì)方留下不好的印象。你可以試著去聽聽跑保險(xiǎn)和推銷的人辦的班,我覺得他們?cè)谂c人交流方面做的還是不錯(cuò)的,去試試吧。
2016-01-21 00:20
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)小時(shí)候的事還心有余悸現(xiàn)在醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá)人們知識(shí)水平也提高了那種事應(yīng)該很少見了對(duì)于與女性交流你應(yīng)自信相信自己肯定自己要放松其實(shí)沒什么的你要多鍛煉自己不要怕出丑
2016-01-20 15:53
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,對(duì)于您的癥狀,建議您服用穩(wěn)心顆粒來治療一下,但是最主要的是你要積極去和女性慢慢交往,你何以和你自己最好的朋友,或者自己的姐妹好好交流一下,鍛煉鍛煉自己的能力。你可以找自己最好的朋友出去玩,與此同時(shí)在遇到的一些事情要積極去參與,慢慢鍛煉自己,相信自己有能力。你要想,你是一個(gè)男地,所以要主動(dòng)一些
2016-01-20 10:14
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