你好，孕期身體的抵抗力是降低的，要注意預(yù)防疾病，避免到容易被感染的環(huán)境中。飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃新鮮菜蔬水果，補(bǔ)充維生素，微量元素和礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻挘３质覂?nèi)空氣相對(duì)濕度和空氣的流通。

懷孕以后，是會(huì)有一部分女性有抵抗力比較差一點(diǎn)的情況，可以從飲食上改善試試看的。對(duì)于這樣的情況，你可以多喝牛奶，注意保暖，也可以喝點(diǎn)蛋白質(zhì)粉，這個(gè)都可以增加你的抵抗力，對(duì)你的身體好一點(diǎn)的

您好，容易感冒主要是體抗力差，你身體弱，可以多吃些比較補(bǔ)的食物，如牛羊肉，牛奶，海鮮產(chǎn)品等等。水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等堅(jiān)果類。此外，從入秋開始，你還要注意防寒保暖養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常用冷水洗頭、不要喝生水，養(yǎng)成和白開水的習(xí)慣。少吃冷飲，冷飲傷腸胃，影響你的消化系統(tǒng)功能，進(jìn)而影響你對(duì)營養(yǎng)的吸收。

你好，這種情況不建議吃藥的！建議注意保溫，并且要注意飲食不要過度的吃脂肪類的食物！以上是對(duì)“懷孕了抵抗力低下總感冒還犯了胰腺炎怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

孕期不要亂吃，盡量飲食多樣化均衡全面適量的運(yùn)動(dòng)都會(huì)增強(qiáng)抗低抗力的多吃水果含有維生素的少去人群密集的地方。懷孕期間需要不挑食保證營養(yǎng)攝入均衡，可以吃些幫助孩子提高免疫力的食物如大蒜，生姜，牛奶，雞蛋，胡蘿卜，西紅柿，菠菜，蘑菇，西蘭花等食物，此外懷孕期間母乳適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多曬太陽，保持愉快的心情利于提高孩子的抵抗力。