孕婦吃紅棗好不
2016-01-20 06:53
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，婆婆叫我多吃點紅棗，說是對懷孕有好處。是不是這樣的？孕婦到底能不能吃紅棗？如果能的話最好吃多少合適？對身體有什么具體的好處？我自己不喜歡吃，如果沒有好處的話就不吃了。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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懷孕初期不要多吃大棗，懷孕初期多吃會有流產的傾向，3個月以后就可多吃了。大棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處，建議你根據自己的情況食用。
2016-01-21 06:27
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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當然可以了,紅棗有補血補氣的作用,而且作用平和,不會影響懷孕的。紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，十分有益于人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽，對于孕婦補充營養及胎兒生長發育都有很大的幫助；還可以增強母體免疫力。
2016-01-20 19:32
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