脫發，注意什么事項？
2016-01-19 15:03
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我的頭發最近老是掉，一梳頭就掉的很厲害，有時候睡醒后枕頭上還有掉的頭發呢，尤其頭頂脫發厲害，我就很擔心在掉下去我的頭發就沒有了，我想問一下老是脫發要注意什么呢？
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，1.多吃有利于頭發生長的食品蛋白質：牛奶肉類魚類維生素AD：菜花菠菜胡蘿卜礦物質：海白菜海帶2.洗發后用少量橄欖油
2016-01-20 11:36
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發.如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨詢醫生意見。
2016-01-19 19:29
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