你好，你這個是心理上造成的一些癥狀，不是靠藥物就能治療好的！！！！關鍵還是心理要放開一點不要那么緊張，當然服用一些鎮靜的藥是有一點效果，但不要多吃！！

那就是自己的心理素質不好導致你一遇到緊張的事就會不知道怎么辦才好的。這是不要吃藥的，藥有三分毒，所以過分依賴藥物對你身體也不好的、你最好是自己治療自己的，你可以多去多人的地方多鍛煉自己，經常自己多點機會慢慢就有所改變的。要經常和自己講，害羞就害羞，緊張就緊張了。說完再算，慢慢建立自我增長信心，就會慢慢好的，還有說話的時候，提醒自己要慢慢講，可以一兩字慢慢講的，不用緊張。慢慢講好過講不清楚的。經常鍛煉自己，多鼓勵自己，給自己信心就可以了。

這種情況應該是神經緊張引起的注意休息，避免緊張，避免熬夜，放松心情，增加業余愛好。可以適當應用調理神經的藥物如谷維素，維生素B1，解郁安神顆粒治療