桑樹葉有止咳、去熱的效果，所以使用桑樹葉泡水喝確實有降低內火的效果。對于使用桑樹葉進行泡水喝，這種生活的調理清除內火的治療是沒有副作用的，不用擔心，另外建議你可以使用菊花和胖大海配合桑樹葉進行泡水喝，這樣去除內火的效果會更好！

桑葉性味苦、甘、寒。有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的作用。是可以起到你所說的降火氣的作用的。可以代茶飲，有一定的療效，但是性味較為平和，作用較為緩慢。

桑樹葉確實有清熱降火的作用，特別是我們臨床上常用的霜桑葉，就是霜打過的桑葉，效果更好。這種泡水喝的保健方式，一把來說是沒有什么副作用的，不必擔心。可能泡水喝味道會差一些，可以適當?shù)姆乓稽c冰糖改善口味。

您說的桑樹葉有降火氣，清涼作用，它是中藥里的辛涼解表藥，他的藥理作用是疏風清熱，清肝明目。它還可有兩血止血的作用，外用可煎水可洗眼也可內服。