根據(jù)你提供的情況，一般的中醫(yī)院考慮是血虛，血不養(yǎng)發(fā)引起的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃大棗核桃仁瓜子仁之類的食物，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊胱氨酸膠囊之類的藥物調(diào)理，建議可以用當(dāng)歸熟地何首烏之類的煎湯洗頭，及時的調(diào)理祝你健康。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等

可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。

您好，根據(jù)您的描述癥狀來看，掉頭發(fā)一般都是因為睡眠不好，精神壓力過大引起的，另外還有可能跟腎虛有關(guān)系。所以建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥，另外何首烏也是可以的，但是最好是用制首烏，具有補(bǔ)腎益精的作用，另外平時要注意休息，保證充足的睡眠，祝您早日康復(fù)。

導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療，適量補(bǔ)充維生素e，維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。