建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

建議你找一個心理醫生合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動以上是對“抑郁心理治療能好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

藥物治療是一方面，關鍵是你自身也要注意調節。首先一點是，你要擺正自己的心態，不要太過緊張了。適當的做做運動有助于放松，

有人說抑郁癥其實是所有疾病中最痛苦的一種，因為它是一種心理的煎熬。抑郁癥給患者帶來的痛苦是持續存在的自卑、無助、無望，甚至絕望，所以當它持續發展時，患者會不堪忍受其痛苦而導致極端行為。但是抑郁癥絕不是難治的疾病，只要能在醫師的指導下堅持治療，抑郁癥患者都能走出陰影，恢復健康自信。朋友，祝你早日康復！要相信自己是最棒的~