心理分析：你好!如果是確診的抑郁癥，需要根據(jù)檢查結(jié)果接受治療。藥物治療的同時(shí)，進(jìn)行心理治療，效果會(huì)更好。根據(jù)你的描述，你的認(rèn)知方式太負(fù)面了，太消極悲觀了，需要調(diào)整一下，這是你最應(yīng)該注意的地方。心理指導(dǎo)：建議糾正不合理的信念，調(diào)整負(fù)面思考的認(rèn)知方式，多關(guān)注積極美好的事情，正面思考問(wèn)題。可看看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，糾正認(rèn)知方式。

心理分析：抑郁癥的核心癥狀表現(xiàn)是情緒低落，興趣喪失，再者會(huì)有睡眠，食欲，注意力等表現(xiàn)。抑郁也常常會(huì)有一些軀體癥狀表現(xiàn)，如頭暈，胸悶等。心理指導(dǎo)：建議你藥物治療的同時(shí)需要進(jìn)行心理放松，釋放你的壓力帶來(lái)的焦慮抑郁情緒狀態(tài)，通過(guò)有規(guī)律的生活，運(yùn)動(dòng)，飲食和做一些自己愉悅的事情。

你好，抑郁的治療需要注意保持積極的心態(tài)：患上抑郁癥的患者，可能會(huì)認(rèn)為自己為什么那么悲慘，患上了這種該死的疾病。要知道，這只是一種病，是可以治愈的。抑郁的治療需要保持生活簡(jiǎn)單化。抑郁的治療需要針對(duì)病因治療。