心理分析：你好，根據你的描述，你現(xiàn)在可能是抑郁狀態(tài)，屬一般心理問題。而抑郁癥是精神科心境障礙的一種表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為心境低落，思維遲緩，認知功能損害，意志活動減退和軀體癥狀為主。心理指導：如果這些癥狀持續(xù)了不到兩個月，且沒有嚴重影響你的正常生活和工作，你可以慢慢調整一下自己的心態(tài)，多出去走一走，多參加一下社交活動，跟親朋好友聊一聊，轉移一下自己的注意力，做一些力所能及、感興趣的事情，會慢慢好起來的。

心理分析：你好，你有情緒我可以理解，而且你也意識到自己做的不對的地方，這是很好的。你的情況是由于工作上碰到挫折所致，解決問題的根本還是在于擺正對工作的心態(tài)。心理指導：找工作是挺困難的，但是也不能放棄，更不能因為找的不順心就把氣撒在親人身上，你可以跟他們傾訴，宣泄你的負面的情緒，不用老是自己承擔痛苦，有人幫你分擔和支持是很好的，但不是這種直接轉嫁痛苦、讓親人也不痛快的做法。人生在世難免遇到挫折，只有以好的心態(tài)，才能更好地去面對，更冷靜的去找到好的解決辦法。

心理分析：您好，根據您的描述，工作是造成您不良情緒的主要原因。心理指導：建議您先找工作做著，畢竟有事做比沒事做的好，好的工作不是等來的，您可以邊做邊找，找到好的可以再辭職；另外建議您有事多和妻子溝通分享，一起分擔。祝您生活愉快！

你好，心理治療，主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助。