我女朋友上夜班后,睡覺失眠,請問有什么醫...
我女朋友上夜班后,睡覺失眠,請問有什么醫?我女朋友上夜班后,睡覺失眠,請問有什么醫治辦法。沒有幫她解除失眠
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,可能就是生物鐘紊亂。建議:建議白天適當的活動一下,晚上睡覺之前,可以聽聽輕音樂。最好先別吃安眠藥,過兩天自己就會調過來了,不用擔心。以上是對“我女朋友上夜班后,睡覺失眠,請問有什么醫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-19 15:11
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,按照你的描述,你女朋友失眠有可能是晝夜顛倒導致的。你好,你女朋友下班后可以先回家洗個澡,然后你可以幫她進行按摩和放松的。在睡前可以泡泡腳,然后喝一杯溫牛奶,把房間調暗一些,盡量的保持安靜。慢慢地呼吸,不要想其他的事情,很快就可以睡著的了。
2016-01-19 13:28
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,上夜班后睡覺失眠主要與生物鐘紊亂有關的。建議不要過于緊張的,可以放松心情,不要有壓力,一般都能夠睡著的,可以在睡覺的時候放一些輕音樂,可以幫助睡眠的,祝你健康
2016-01-19 08:11
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,考慮神經衰弱,你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建議你要注意休息,建議你要懂得勞逸結合,需要適當調整作息時間,最好不要熬夜,也不要睡太早;
2016-01-18 19:14
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你的描述你女朋友是由神經衰弱引起的失眠。你好,我建議你給你女朋友吃點養血安神片和(健腦片)谷維素片,也可以喝安神補腦液。
2016-01-18 17:05
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