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            睡眠不好是什么原因引起的

            晚上睡覺,半睡半醒,睡眠質量差早上起床很難受

            • 回答5

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              考慮是神經衰弱引起的,可以服用谷維素,刺五加,B1片,安神補腦治療

              2016-01-18 20:41
            • 回答4

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              根據提肛的情況,考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的自我調理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理,可以多吃黑芝麻大棗瓜子仁之類的食物,口服養心安神片刺五加片之類的藥物治療晚上熱水泡腳可以有效的改善癥狀祝你健康。

              2016-01-18 19:33
            • 回答3

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              您好,您這情況考慮是神經衰弱導致的,這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

              2016-01-18 12:04
            • 回答2

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              你好,這主要是個精神因素,壓力太大,思想負擔重的時候就可能這樣,如果長期的話,可能是輕微神經衰弱。在藥物治療上建議使用安神補腦液或者人參歸脾丸進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,合理安排自己的作息時間

              2016-01-18 10:28
            • 回答1

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              一般女性隨著年齡的增大,會出現雌激素分泌日益減少等內分泌紊亂的表現,會出現失眠多夢等睡眠質量差的表現。所以建議你首先是增加鍛煉,規律作息,并注意保持平和心態與開朗心情,必要時可用藥物如谷維素、參芪五味子等對睡眠進行調節,同時睡前飲用一杯熱牛奶或蜂蜜兌水,有利提高睡眠質量,平時可以多吃大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆漿,里面含有生物樣的雌激素,對女性身體調理是有很大益處的,另外按摩勞宮穴可以緩解失眠多夢等的癥狀,勞宮穴位于手掌心,握拳屈指時中指指尖外,每次按壓五分鐘,每天兩三次,也可以借助筆帽等進行按摩。

              2016-01-18 09:41
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            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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