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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，睡眠不好的常見的原因有：
2019-12-15 17:08
第一疾病因素：各種骨關節疾病導致的夜間疼痛不適、各種手術后疼痛、各種急性疼痛疾病；
第二、精神因素：平時情緒急躁、容易焦慮、遇事易思慮過度等；
第三、長期不良的生活習慣改變了正常的睡眠生物鐘：經常熬夜、夜間宵夜、睡前長時間接觸電子產品、玩游戲等。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李慶峰 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好,多考慮神經衰弱有關的,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳
2013-12-21 08:44
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