寶寶汗多、睡眠不好可能由環境因素、生理因素、營養缺乏、疾病影響、神經系統發育不完善等導致。 1.環境因素：室內溫度過高、濕度不適宜或蓋被過厚，會讓寶寶出汗多且影響睡眠。家長應注意調節室內環境。 2.生理因素：寶寶新陳代謝旺盛，比成人更容易出汗。且嬰幼兒睡眠周期短，淺睡眠時可能會有動作和出汗。 3.營養缺乏：維生素 D 缺乏可引起佝僂病，導致多汗、睡眠不安。鈣缺乏也可能有類似表現。 4.疾病影響：如感冒發燒、肺炎等感染性疾病，會使寶寶身體不適，出汗增多，睡眠質量下降。 5.神經系統發育不完善：寶寶神經系統發育尚不成熟，可能出現睡眠時多汗、易驚醒的情況。 總之，寶寶汗多、睡眠不好的原因多樣。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時帶寶寶到正規醫院就診，明確原因后進行針對性處理。

原因有很多，衣服是不是穿多了？是不是喝奶的時候，或者過后。又或者是晚上睡覺的時候？

小寶寶剛剛出生，離開媽媽溫暖的子宮，到了一個對她（他）而言陌生的環境，自然就缺乏安全感，所以寶寶在媽媽的懷里，聽著媽媽的心跳聲，睡的是最踏實的。給寶寶蓋的被被掖的稍緊點，就會好些~！~我家寶貝小的時候也是那樣的。。。