股癬是真菌感染引起的皮膚病，治療洗液有多種，如復(fù)方黃藤洗液、中藥煎水洗液等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.復(fù)方黃藤洗液：適量使用，溫水稀釋后局部清洗。
2.中藥煎水洗液：如藿香、五倍子、苦參等煎水熏洗或坐浴。
3.復(fù)方崗松洗液：可單獨(dú)或混合溫水清洗股癬部位。
4.蛇床子洗液：煎水后清洗，有止癢作用。
5.百部洗液：與其他中藥配合煎水坐浴，控制病情。
股癬患者應(yīng)遵醫(yī)囑選擇洗液，若出現(xiàn)藥物過敏等情況及時(shí)就醫(yī)。

女性出現(xiàn)多夢易醒者,和雌激素分泌減少有直接關(guān)系,臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，利用音樂睡眠儀等方法。日常生活中需注意：　　一、保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會(huì)競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。　　二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。　　三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起"入睡條件反射"。　　四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。　　五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。　　六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。　　七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會(huì)減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。　　八、床就是睡覺的地方，不要在床上看書、看電視、工作。平時(shí)要堅(jiān)持定時(shí)休息，晚上準(zhǔn)時(shí)上床睡覺、早上準(zhǔn)時(shí)起床的生活衛(wèi)生習(xí)慣。食物療法1.煩躁不易入睡時(shí)，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。　2.一匙萵筍漿液汁，融于一杯水服下。3.睡前吃點(diǎn)面包。胰腺會(huì)分泌胰島素，對氨基酸進(jìn)行代謝。吃水果，或喝牛奶，都能鎮(zhèn)靜神經(jīng)。4.柏樹葉洗凈曬干，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮(zhèn)靜，安眠的作用。　5.鮮橘，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋，放枕邊。聞果皮果皮芳香易入睡。6.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片餅干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。　7.服枸杞子有晚安神，早振奮作用。8.睡前，喝碗鮮豆?jié){汁，可催眠。9.睡覺前，將適量蔥白切碎，用布包好至于枕邊，有催眠作用。因?yàn)椋氲氖[味有刺激大腦皮層的功效。　10.枸杞子洗凈浸泡于蜂蜜中。一周后每天早，中，晚各服一次，每次15粒，同時(shí)服用蜂蜜（槐花蜜最好）。11.核桃仁一兩，加大米煮粥喝，治失眠。　12.睡前1小時(shí)，用保溫杯沖泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠質(zhì)量；1.保健療法：每天按摩太陽穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。2.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。3.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。4.填臍療法：取酸棗仁，研為細(xì)末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。5.敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調(diào)勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。6.足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。

一般女性隨著年齡的增大,會(huì)出現(xiàn)雌激素分泌日益減少等內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢等睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)。所以建議你首先是增加鍛煉，規(guī)律作息，并注意保持平和心態(tài)與開朗心情，必要時(shí)可用藥物如谷維素、參芪五味子等對睡眠進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)睡前飲用一杯熱牛奶或蜂蜜兌水，有利提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌激素，對女性身體調(diào)理是有很大益處的，另外按摩勞宮穴可以緩解失眠多夢等的癥狀，勞宮穴位于手掌心，握拳屈指時(shí)中指指尖外，每次按壓五分鐘，每天兩三次，也可以借助筆帽等進(jìn)行按摩。

建議你首先是增加鍛煉，規(guī)律作息，并注意保持平和心態(tài)與開朗心情，必要時(shí)可用藥物如谷維素、參芪五味子等對睡眠進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時(shí)睡前飲用一杯熱牛奶或蜂蜜兌水，有利提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，另外按摩勞宮穴可以緩解失眠多夢等的癥狀，勞宮穴位于手掌心，握拳屈指時(shí)中指指尖外，每次按壓五分鐘，每天兩三次，也可以借助筆帽等進(jìn)行按摩。祝你早日康復(fù)！

您好，平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.

寶寶睡不好覺有很多的原因的呢，有的是腸絞痛，有的是孩子缺鈣造成的血鈣低，有的是孩子缺乏安全感，有的是神經(jīng)發(fā)育不完善，寶媽要耐心的逐一排查呢。