最近總是感覺四肢無力，累了、著急了、生氣時也感到四肢乏力，并伴有心煩、想打人的癥狀，思維想法總和別人想的不一樣，猜疑、愛發脾氣神精紊亂抑郁癥植物神經失調是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利從心里解決是最好的。以上是對“神精紊亂抑郁怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

植物神經紊亂癥狀可通過休息和運動調節，而且恢復較快。而如果你被診斷為抑郁癥則最好找到專業的心理醫生給予心理輔導，并經常與他人交流聊天以緩解心理的抑郁癥狀，臨床上再配合藥物治療起效往往較慢，但療效顯著。我的建議是你可以咨詢下心理醫生，先把病癥弄清楚然后再加之治療。

你好，建議采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。

神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病，主要癥狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。放松療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放松的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放松全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。

因為考研復習到了白熾化時期，現在導致了精神紊亂，還抑郁失眠了，很是痛苦，快要考試了，我很擔心自己這樣就前功盡棄了。植物神經紊亂癥狀可通過休息和運動調節，而且恢復較快。而如果你被診斷為抑郁癥則最好找到專業的心理醫生給予心理輔導，并經常與他人交流聊天以緩解心理的抑郁癥狀，臨床上再配合藥物治療起效往往較慢，但療效顯著。