健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您薏米紅豆粥中加上百合或蓮子同煮，可以祛濕除水，薏米，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

百合只有一莖向上,葉向四方伸長.五六月時,莖端開出大白花,花瓣有五寸長,花有六瓣,紅蕊向四周垂下,顏色也不紅.紅的葉子像柳葉,叫做山丹.百合味甘,性寒,歸心,肺經.功能養陰潤肺,清心安神.主治陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚.用量一般為10——15g.薏米性甘味寒,無毒,歸胃脾肺經,功效健脾止瀉,滲濕除痹,清熱排膿.主治筋急拘攣,不能伸展彎曲,長時間患有風濕麻痹的患者,可通氣,長時間服用,使人舒爽益氣,消除筋骨中的邪氣,有利于胃腸,消水腫,使人開胃,它還健脾益胃,補肺清熱.健脾止瀉多炒用；清熱排毒生用.現代研究,薏米還有收縮子宮在,的作用,有清熱解毒,抗菌,鎮靜及降血糖的作用,此外其煎劑對癌細胞有一定的抑制作用.紅豆味甘,性平,無毒.主治下水腫,排除癰腫和膿血.消熱毒,止腹瀉,利小便,除脹滿,消渴,催乳汁,常吃使人虛弱,令人枯瘦,可以解除小麥毒,和鯉魚一起煮來吃,可以治療腳氣水腫.,但不能同腌制的魚一起吃.如果你是熱性體質,那你可以把它們放在一起煮粥.

薏米功效清熱利濕，除風濕，利小便，健脾胃，強筋骨。紅豆：利水消種，解毒。百合：養陰潤肺；清心安神。可以一起的，暑濕天濕氣重，飲用紅豆薏米粥很合適，加上些百合，安神養陰。

可以的,薏米是補脾的,紅豆是健脾利水的,百合是清咽利肺的,最好再有幾個大棗就好了,可以調和各種中藥的藥性!

您好,薏米紅豆粥里是可以放百合的,百合除含有淀粉,蛋白質,脂肪及鈣,磷,鐵,維生素B1,B2,C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物堿.這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用.中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益.百合,甘寒質潤,善養陰潤燥.歸肺,心經.入肺經,補肺陰,清肺熱,潤肺燥而止咳；入心經,養心陰,益心氣,清心熱而安心神.常與知母,生地同用,治虛煩心悸,失眠多夢,宜：體虛肺弱,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺結核,支氣管擴張咳嗽咯血者宜食；急性熱病后期,神智恍惚,以及婦女更年期神經官能癥,癔病,坐臥不安,神經衰弱,心悸怔忡,睡眠不寧,驚悸易醒者宜食；肺癌,鼻咽癌及其化療放療后食用,因百合能抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應.忌：感冒風寒咳嗽者忌食；脾胃虛寒,腹瀉便溏者忌食.以上是對“薏米紅豆粥里，可以放百合嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！