脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。平時注意保養(yǎng)，每天喝點(diǎn)gandao芯緩釋茶，清除內(nèi)脂堆積。另外多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。還有，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到消脂效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力的有氧運(yùn)動，比如慢跑、騎自行車、上下樓梯等，這類運(yùn)動對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

你好，易善復(fù)對于脂肪肝的病情有一定的效果，但是單純的服用易善復(fù)不能夠從根源上進(jìn)行消脂凈肝的治療，請問有詳細(xì)的B超檢查結(jié)果嗎？現(xiàn)在有沒有什么不舒服的情況呢？比如：乏力犯困口干口苦牙齦出血尿黃肝區(qū)不適腹脹失眠多夢的情況有沒有呢。