健康指導(dǎo)：4歲小孩能喝枸杞泡水，同時(shí)建議飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)豐富，各類食物的量不要過(guò)多，多選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白，如魚(yú)類、瘦肉、各種豆制品等。 如咖哩粉等少食；忌吃如海鮮等；不宜食肥膩、寒涼黏滯食物；少食生冷、刺激食物；

你好，這個(gè)是可以起到補(bǔ)腎的作用的，

健康指導(dǎo)：你好，枸杞溫補(bǔ)的效果不錯(cuò)，養(yǎng)肝益腎，藥食同源。但是不建議小孩子多吃，因?yàn)樾『⒆拥捏w質(zhì)以平衡或者偏熱性居多，再以枸杞泡水的話可能會(huì)引起內(nèi)火或者燥熱，特別是在有感冒癥狀的情況下忌吃枸杞，希望對(duì)你有幫助。

健康指導(dǎo)：您好，4歲小孩可以偶爾適量喝枸杞泡水，枸杞有養(yǎng)肝明目，提高免疫力，滋補(bǔ)肝腎，美容等功效，一般是成人作為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和紅棗，西洋參等泡水或煲湯，泡酒等服用，小孩可以適當(dāng)服用是可以的，但是小孩主要是補(bǔ)充鈣質(zhì)，鐵質(zhì)，蛋白質(zhì)為主，枸杞這類滋補(bǔ)品不建議經(jīng)常服用。