你好，你的情況可能是心理障礙導致的，建議你最好咨詢一下心理醫生。

這可能是由于心理壓力過大引起的緊張焦慮。聽些舒緩的音樂或者做些自己喜歡的運動，放松心情，不要想過多的事情，心理壓力過大容易造成一些心理疾病，因此需要自己放松。

年輕男性，自覺常感莫名的緊張您的情況不能排除有心理疾病的可能，建議可就診于心理科系統診治

你好，目前主要考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，患者要學會自我調整，放松心情，慢慢改善的。

莫名其妙精神緊張這可能和壓力有關，你頭痛嗎？24歲，正是組建家庭找工作的非常時期，你為自己的未來緊張，明顯看出工作還沒穩定，所以可以適當的調節一下，，，精神緊張、壓力、焦慮等心理因素密切相關，頭痛是最典型的心身疾病之一，不能再把頭痛當作單純的軀體疾病來對待。適當的多運動鍛煉身體，鍛煉身體是很好的有效的緩解壓力的方法。保持愉悅的心情，，建議你有時間上上，醫學教育.