這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

你好，熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調癥狀都會找上你。以上是對“很晚睡,是早起好,還是晚起好點呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

嗜睡癥是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生，中醫病因學認為多是由中氣不運所引起的，中氣即是脾胃之氣，中醫學有脾困人則困之說。建議：根據你不同的癥候會有不同的方劑治療，建議去中醫院找教授看看再做診斷治療

你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由于血糖不穩定，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。

過多的睡眠是不正常的，建議你檢查下血脂和腦部血管。看有沒有高血脂和腦血管狹窄。