多囊腎的危害主要有腎臟功能受損、高血壓、疼痛、感染、囊腫破裂等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腎臟功能受損：可逐漸發展為腎衰竭，影響代謝和排毒功能。
2.高血壓：因腎素-血管緊張素系統激活，增加心血管疾病風險。
3.疼痛：囊腫增大壓迫周圍組織，引起腰部或腹部疼痛。
4.感染：囊內感染，出現發熱、尿頻、尿急等癥狀。
5.囊腫破裂：導致出血，嚴重時危及生命。
多囊腎危害較大，患者需定期檢查，遵循醫囑治療。

長期生活習慣不合理，熬夜不吃早餐容易得慢性病癥。你好，晚上熬夜不能讓身體很好的休息，容易讓身體受到傷害，特別是傷肝，早上不吃早餐容易讓身體得慢性病癥，建議以后可以盡量改變生活習慣，補充充足的營養，特別是蛋白質和維生素，建議平時要多吃豆類及其制品，奶類，魚類，紅色肉類，綠葉蔬菜和水果等，對身體會有很大的幫助，祝健康！

良好的睡眠才能保證機體正常休息，只有充分休息才能是機體能量得到儲存，首先要盡量做到按時休息，人體生物鐘是有一定規律的，另外飲食要讀吃些優質蛋白質奶類等另外多吃些黑色食物如黑豆黑木耳板栗等，適當鍛煉增強自身免疫力，保持心情舒暢減少壓力

你的生活習慣不健康俗話說早睡早起身體好慢慢改善熬夜對身體不好現在年輕你或許還感覺不到老了就能體會了現在先給自己建立一個健康的生活觀念睡眠也影響你第二天的工作多鍛煉身體

生物鐘被定位了你可以慢慢通過習慣改變自己的生物鐘，養成早睡早起的習慣，及時早的時候沒有睡意，也強制自己躺在床上，閉上眼睛，聽聽輕音樂，慢慢習慣早睡

我家寶是十點以后睡早上六到七點之間醒我起的就早了后半夜喂完奶就失眠一直到天亮嘻嘻