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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析：建議盡量通過日常的食物來吸收大量的硒。天然食品硒含量從高到低的大致順序為：動物內臟、海產品、魚、蛋、肉、糧食、牛奶粉、蔬菜、水果，一般蔬菜水果中硒含量很少。硒含量高的動物食品有：豬腎、魚、海蝦、對蝦、螃蟹、海蜇皮、驢肉、羊肉、鴨蛋黃、鵪鶉蛋、雞蛋黃、牛肉。硒含量高的植物食品有：松蘑（干）、紅蘑、蘑菇、茴香、芝麻、麥芽、大杏仁、枸杞子、花生、黃花菜、豇豆、谷物、大蒜、蘆筍、洋蔥、萵苣等。要清除鉛暴露的來源：1、室內含鉛涂料和油漆。2、大氣鉛污染，如汽車尾氣、蓄電池、金屬冶煉、印刷、造船、機械制造等工廠。3、罐頭食品、爆米花、皮蛋、受鉛污染的水、含鉛玩具、煤烯燒也產鉛塵。4、鉛中毒可用金屬螯合劑依地酸鈣等治療。驅鉛食物：牛奶，茶葉，海帶，沙棘，彌猴桃，水果，蔬菜等。
2016-01-17 22:25
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