我小孩前幾天跌倒頭破流了好多血我想問吃什...
2016-01-16 19:03
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。
2016-01-16 23:30
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