頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。手法按摩推拿療法是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。溫熱敷,此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患者穩定。

您好，患者的年齡大，是頸椎的退行性改變，治療沒有什么太好的辦法，主要是多活動，以緩慢運動為主，病情加重時可以做一些理療、牽引、針灸等治療。睡覺不枕枕頭是不正確的，這樣不僅不能起到治療作用，可能還會加重病情，因為頸椎需要維持一個生理的曲度。

建議中醫外科膏藥外敷。作用：舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，怯風散寒，軟堅散結。主要治療：1．骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關節腫痛、新舊骨筋損傷疼痛。2．跌打損傷、腰肌勞損、頸椎疼痛、肩周炎、脊椎炎,椎間盤突出。