抑郁最好的治療辦法是
我最近總是很容易得出現(xiàn)發(fā)呆的癥狀，感覺(jué)自己十分的抑郁，很苦惱不知道是為什么，我擔(dān)心自己是不是得了抑郁，但是不知道要怎么辦才可以治療好。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
2016-01-16 21:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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心理分析：人都有被人認(rèn)可與肯定的愿望，不要過(guò)多的否定自己，多找一些自己感到有優(yōu)勢(shì)的，多作自己喜歡的事，或發(fā)展興趣與愛(ài)好，心理指導(dǎo)：讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)熱情與潛能，學(xué)習(xí)放松技巧如選擇適合自己的放松運(yùn)動(dòng)，
2016-01-16 07:10
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