因為沒有經濟實力而被女友拋棄，感到沮喪，一蹶不振。放下手頭的事情，讓自己平靜一下。如果可以就去寺院住幾天，找個清凈點的寺院不收錢的那種，去做做義工。相信會有用的。

首先建議你去度個假，感受一下外面的美好，放松心情。平時可以多把注意力放到別的東西上，例如：養個小寵物，裝飾一下房間，約朋友出來逛街。待情緒穩定時就可以如常地工作了。

這么一個女人，當初為了你拋棄你表哥的女人就已經是劃在“壞女人”的行列了?？匆娔隳敲磹鬯?，我好心痛好心酸啊，要是我的他也會這樣呵。該多好。如果你這樣是抑郁癥，那么我們一樣了。你死了他們還是一樣的生活，她們也許會想：你終于死了，就沒有人打擾我的生活了，干擾我和他。不是我說話很重，而是她真的好像不懂真愛是什么。去看看心理醫生吧，別這樣行尸走肉一般。以上是對“跟女朋友分手后好抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

心理分析：你好，根據你的咨詢，你是走不出失戀的陰影。抑郁癥多是以持續的心情低落、思維遲滯、行動遲緩、消極悲觀甚是有厭世自殺的傾向。心理指導：希望你能夠到醫院進行詳細的診斷和治療，及時走出失戀的陰影。

失戀了，可定會有一段過度期的，好好反思一下，不要有任何壓力就行了再找一個方面要積極的自我心理調整，一方面需要配合藥物治療，可以縮短治療時間，明顯改善癥狀。早期規范治療很重要