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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你說的情況所謂的啤酒肚應該和身體的脂肪層比較厚引起的，還有就是由于身體的肥胖引起的，應該注意多運動合理的飲食清淡，盡量的少坐著坐時間長就會有腹部的脂肪層增厚的問題，應注意合理的保證好的習慣就可以較小肚子，少喝酒喝酒對身體的傷害很多應該按時睡眠多運動
2016-01-16 20:01
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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為使腹部縮小而采用限制飲食的方法,不僅不能達到強健腹部肌肉的作用,反而會影響健康.而多參加體育鍛煉,如跑步,爬山,騎車,游泳,打球等,則可使腹部脂肪減少.
2016-01-16 19:19
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，建議可以局部減肥，多做運動，喝茶減肥最方便，最簡單的減肥方法過長期堅持，自會有幫助。尤其適合作為輔助減肥方法使用
2016-01-16 07:24
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