這種情況有多長時間了?有什么誘因引起和嗎?建議還是應該引起重視,如果時間短,建議還是應該先心理治療,如時間很長了,還伴有其他癥狀的話,建議還是應該及早采取治療,可以考慮用一些純中藥調理治療,同時配合心理疏導,效果還是很好的,如有需要也可以直接聯系我,再根據你的具體病情給你們確切的分析和確切的治療方案,Q我也可以的,祝早日康復!!!

您好，生活中都會有一些的不順心的事，慢慢的讓你缺乏自信，讓心情變的焦慮、不安。您多想一些開心的事，想想自己的親人，找些自己喜歡的事做，不要總想著自己的煩惱。放寬心情。

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,藥物有依賴性與副作用,而且治標不治本,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案焦慮癥有哪些臨床表現?焦慮癥有哪些臨床表現?患者表現焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區別,在于發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.

少年女性，心理問題。有無家族病史？回答：父母責備你，是愛你，對你寄予希望，爸爸媽媽哪有不愛自己的孩子，可能方法不好，你還小，前途無量！醫生詢問：注意營養均衡，經常吃巧克力，多喝開水。

從以上的情況看，主要為心情低落，疲乏、食欲差、有消極觀念，需要考慮為抑郁狀態的可能性大個人意見：抑郁狀態。建議可以考慮去當地醫院心理科看看，做一些相關檢查，并輔以抗抑郁藥物治療和心理治療