快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

            強迫眨眼失眠焦慮怎么辦?

            失眠

            強迫眨眼睛導致的失眠焦慮該怎么辦?

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,祝早日康復。

              2016-01-16 16:05
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              眨眼強迫癥的治療方法一行為中止法:行為中止法是用毅力強行中止強迫行為的自控方式,例如在出現(xiàn)毫無意義的反復用力眨眼、搖頭等強迫行為時,心里就默念:“毫無必要,我有毅力控制它。”然后強行中止眨眼、搖頭等重復刻板式動作。替代法是用不相容的觀念、意向和行為,去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式,例如在出現(xiàn)強迫癥狀時,立即去回憶或設(shè)想有趣的情景或者立即去從事需要高度集中注意的各種活動,如打乒乓球、彈電子琴、唱歌等。眨眼強迫癥的治療方法二讓病人學會“自控法”:鼓勵病人以意志去克服強迫癥狀,讓病人學會“自控法”,通過自我克制進行自我治療。自控法有制想法、行為中止法和替代法等幾種方式。制想法是用震驚術(shù)打斷強迫觀念和意向的自控方式,例如用一個定時鬧鐘,讓它每3分鐘響一次,鐘響時大聲說“停!”立即驅(qū)除頭腦里的強迫觀念和意向,或者不用鬧鐘,在頭腦里出現(xiàn)強迫觀念和意向時突然站起來或作一個其他強烈動作并大聲說“停!”予以驅(qū)除。多次做到后,便依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強迫觀念和意向。眨眼強迫癥的治療方法三森田療法法講究一切順其自然,也就是說,你在順其自然的同時,接受那些雜念或情緒出現(xiàn)而不管了的同時,還得把自己的注意力放在客觀的現(xiàn)實中,該工作就去做工作,該學習就去學習,該聊天就去聊天等,做自己該去做的事情去。那么,那些雜念、情緒就會在你認真做事的過程中不知不覺地消失了。最好到醫(yī)院詳細咨詢,也可以咨詢我。

              2016-01-16 12:36
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

            夢魘 幻聽
            推薦醫(yī)生 更多»
            • 黃堅紅

              主任中醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

              擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

            • 管維平

              副主任醫(yī)師 副教授

              中國人民解放軍總醫(yī)院

              擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

            • 唐國順

              主任醫(yī)師

              上海岳陽醫(yī)院

              擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

            推薦用藥 更多»
            古漢養(yǎng)生精片

            療效:補氣,滋腎,益精。用于氣陰虧...

            至寶三鞭丸

            療效:補血生精,健腦補腎。用于體質(zhì)...

            專家咨詢 更多>
            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

            擅長:主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長腦萎縮、共濟失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運動神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號
            蘇鎮(zhèn)培

            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

            擅長:帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預(yù)約掛號
            張雙國

            張雙國 / 副主任醫(yī)師

            擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗及能力。。

            預(yù)約掛號
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 亚洲AV福利天堂一区二区三| 亚洲欧美国产国产综合一区| 精品无码一区二区三区爱欲| 无码乱人伦一区二区亚洲| 农村人乱弄一区二区| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 美女一区二区三区| 99无码人妻一区二区三区免费| 久久青青草原一区二区| 一区二区三区免费视频播放器 | 中文字幕一区一区三区| 亚洲AV日韩AV一区二区三曲| 国产精品亚洲一区二区三区| 国模精品一区二区三区| 亚洲一区二区久久| 国产一区二区三区播放| 一区二区三区午夜视频| 日本香蕉一区二区三区| 内射女校花一区二区三区| 99精品一区二区三区无码吞精| 精品福利一区3d动漫| 午夜福利av无码一区二区| 暖暖免费高清日本一区二区三区| 国产精品无码不卡一区二区三区 | 无码精品人妻一区二区三区免费| 亚洲色婷婷一区二区三区| 亚洲字幕AV一区二区三区四区| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 久久人做人爽一区二区三区| 丰满岳乱妇一区二区三区| 91视频一区二区三区| 国产一区二区三区高清在线观看 | 中文字幕在线无码一区| 一区二区传媒有限公司| 精品一区二区久久| 丰满人妻一区二区三区视频| 精品国产一区二区三区不卡| 中文字幕无线码一区| 国产成人无码aa精品一区| 亚洲一区二区三区在线网站| 国产一区二区精品久久|