您好，很高興為您解答，根據描述來看，這種情況要注意疲勞、熬夜等原因造成的可能，以及神經衰弱、思想壓力大等原因造成的可能。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，保持舒暢的心情，及時調整好自己的心態，口服健腦補腎丸等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的內科進行診治，祝患者早日康復。

晚上總是說夢說是怎么回事您好您這個是太公焦慮的原因建議您把事情都放下好好地睡一覺

說夢話也稱夢囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發的.因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作,生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.以上是對“每天晚上都會說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

說夢話多是心理壓力過大造成的。每日都心情煩躁會致使您的睡眠質量差，建議您放松自己，不要太看重別人對你的議論睡覺前喝點牛奶安神，也不要聽太過刺激的音樂，對您都是有好處的，祝您早日恢復健康！

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。