如何調理失眠和慢性腸炎
上大學以來,作息飲食不太規律,導致腸胃不大好,經常拉肚子,一天上34次廁所,大便很軟,經常很稀,里急后重感最近比較嚴重。做過腸鏡,沒有潰瘍,就是幾處有充血的狀況,醫生說直腸炎和結腸炎。我不太清楚是不是腸胃引起的失眠。我失眠的狀況主要是半夜醒來和早上醒來,入睡還可以,很長時間都睡不去的情況很少見,就是特別怕吵,一點點聲音都會讓我很難受睡不著。睡去之后,半夜會莫名其妙醒過來。通常情況下,半夜醒來我還是能繼續睡著的,但是沒睡幾個小時,清晨56點就醒過來了,然后就很難睡著了,由于我是12點多才睡的,所以才睡了6個小時,精力不足,白天犯困。腸炎吃過小建中顆粒,固本益腸片,吃過活菌片,得特舒。效果都不怎么樣。還是照舊一天34次廁所。里急后重。失眠問題吃過烏靈菌膠囊,舒睡膠囊等。效果有一點點,就是還是會醒,能稍微快點再次入睡。停藥后,照舊。1,我的慢性腸炎醫生能否看出是什么類型,我聽說過什么脾胃虛弱。濕熱之類的。我也不懂,我嘴唇很紅,左臉頰和右臉頰時常長些痘痘。冬天手腳冰冷,夏天不會。2.失眠問題是否和我腸炎有關,我發現都是上大學以后才出現的此類問題。應該如何辯證施治,將兩者結合起來。
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回答1
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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你好,飲食中應加入富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞肉、魚、肝、腎等內臟。含有高維生素的深色新鮮蔬菜和水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、番茄、茄子、果醬、紅棗、柑橘等,用于慢性腸炎的康復;保持樂觀,滿足常樂的良好態度。充分認識社會競爭、個人得失,避免因挫折。造成的心理失衡。建立一個正常的一天生活系統,以保持正常的睡眠喚醒節奏。能緩解失眠。祝你健康。
2018-08-20 15:20
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可能是腸炎可以選服鹽酸黃連素片,慶大霉素片,腸炎寧,復方地芬諾酯片等治療。也可以找中醫辨證用中藥治療。或服補脾益腸丸,參苓白術丸等治療。
2016-01-15 21:33
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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結腸炎主要臨床表現腹瀉,腹痛,粘液便及膿血便,里急后重,甚則大便秘結,數日內不能通大便;時而腹瀉時而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反復發作,病程呈慢性.腸炎大多是由于不潔飲食引起的惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉比較容易治愈.結腸炎與腸道菌群失調,吸收不良綜合癥等疾病有關.要避免腹部著涼,不食生冷,刺激性,不耐受性食物,可對癥選用一些藥物.腹瀉可選用易蒙停,腹脹可用嗎叮啉,或消脹片;便秘除食用麥麩,芹菜,包菜,蘿卜等高纖維素食物外,可用甘露醇直接口服,或乳果糖治療.
2016-01-15 20:31
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好;這種情況建議平時服用一下麗珠腸樂及補中益氣的中成藥試一試
2016-01-15 20:16
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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引起失眠多夢的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片,解郁安神顆粒,安神補心片,腦心舒口服液,安神補腦液等治療。提問者對于答案的評價:weizhoua91:謝謝醫生。那我去中醫院是掛哪個科
2016-01-15 11:40
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