下面的方法對聲音嘶啞可能有幫助。1.禁聲。2.聲帶周圍藥物注射抗生素（如林可霉素）、激素（如地塞米松),注射于聲帶旁。3..藥物超聲霧化吸入藥物通過超聲霧化成微粒，使之均勻分布喉部。4.藥物蒸汽吸入常用藥物為復方安息香酊，該藥有較強的祛痰消炎作用。5.神經營養藥維生素B1肌注。6.胖大海、麥冬、木蝴蝶各適量泡水喝。

根據你的咨詢，一是不吃辛辣刺激難消化食物，二是避免勞累和生氣，三是服用冬凌草，慢咽舒寧沖劑，黃連上清片治療一下，

你好建議你最好傭金亮嗓效果不錯的，祝你健康歡迎再來提問以上是對“經常要說話，聲音沙啞怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

.《如何保護嗓子》咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發生。其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。如果嗓子發生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。2.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后純珊米??2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經常飲入。4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。6．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。

當受涼、勞累或煙酒過度，可引起咽喉部急性發炎，輕者音調降低、聲音粗糙，發音費力，重者可失音。尤其是在春秋季節小兒易患此病，由于小兒喉頭組織疏松，一旦發生水腫，很容易堵塞聲門，引起呼吸困難。如果您有這方面的煩惱，請先到正規的醫院診斷，再根據醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。