-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊朝杰 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
-
空氣不好易損傷嗓子，梨、枇杷、柚子、檸檬、葡萄等水果可為嗓子保駕護航。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫熱的梨子汁。 2. 枇杷：有潤肺、止咳、下氣的功效，能緩解嗓子干癢、疼痛等不適，可直接食用新鮮的枇杷。 3. 柚子：富含維生素 C 等營養物質，有清熱去火、潤喉化痰的作用，適量食用有助于改善嗓子狀況。 4. 檸檬：富含維生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，用檸檬泡水喝，對嗓子發炎有一定的緩解作用。 5. 葡萄：含有大量葡萄糖和多種維生素，對保護嗓子有幫助，還能補益氣血、滋陰生津。 這些水果都對嗓子有一定的保護作用，在空氣不好的環境中，可適當多食用這些水果，以減輕空氣對嗓子的傷害。但如果嗓子不適癥狀嚴重，還需及時就醫。
2025-03-04 06:42
-
專家咨詢
更多>
-
-
宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
熬夜后咽喉痛有哪些急救方法？
日常做好哪些保健措施可預防鼻炎？
專家講解流鼻血的應急處理方法
權威專家教的改善大鼻翼方法有哪些
四季嗓子疼吃哪些食物能見效？
鼻炎長期不治會對生活造成什么影響？
正確清理耳屎能調節情緒，是真的嗎？
切除腺樣體有哪些危害？
老年人喉嚨不適，藍芩口服液是否為合適“消炎藥”
職場人扁桃體腫大的病因有哪些？
世界杯熬夜看球如何預防中耳炎？
為何同患耳石癥，有人自愈有人難自愈？
社區科普：阿莫西林飯前飯后服用時間怎么區分
咽喉問題頻發，可用哪些藥物緩解？
可穿戴設備監測咽喉健康并緩解腫痛可行嗎？
空氣不好傷嗓子，吃哪些水果可保護嗓子？
飛行員飛行中耳朵疼該如何應對？
運動能否改善嗓子疼耳朵疼？
咽炎影響睡眠，咽炎片搭配消炎藥能治療嗎？
吃冬凌草片需防范哪些副作用？