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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮先權 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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運動對嗓子疼耳朵疼的改善作用需分情況，一般輕微炎癥引起的，運動促進血液循環、增強免疫力、調節心理狀態、加快新陳代謝、促進排汗等或有幫助，但嚴重感染等情況運動可能加重癥狀。 1.促進血液循環：適度運動可使血液循環加快，利于炎癥部位的營養供應和廢物排出，輕微嗓子疼耳朵疼或能緩解。 2.增強免疫力：運動能增強機體免疫力，幫助身體更好地對抗引起嗓子疼耳朵疼的病原體。 3.調節心理狀態：運動可調節心理狀態，緩解因不適帶來的焦慮等負面情緒，在一定程度上減輕疼痛感受。 4.加快新陳代謝：運動加快新陳代謝，有助于身體排出毒素，對改善癥狀有積極意義。 5.促進排汗：運動促使排汗，可帶走部分熱量和廢物，對緩解輕微炎癥有幫助。 運動對嗓子疼耳朵疼的影響因情況而異。輕微癥狀時，適度運動有一定益處，但癥狀嚴重時應避免運動，及時就醫。出現嗓子疼耳朵疼，要根據自身情況合理選擇是否運動。
2025-03-04 03:43
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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