您好，中醫(yī)認(rèn)為，手腳涼是身體虛弱導(dǎo)致的，西醫(yī)則認(rèn)為是血循環(huán)不良導(dǎo)致的，所以需要積極中西醫(yī)結(jié)合治療，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血循環(huán)，吃補(bǔ)中益氣丸增強(qiáng)體質(zhì)，同時采取刮痧療法，日常生活中要注意以下事項：加強(qiáng)營養(yǎng)，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態(tài)。

病情分析：腳后跟總感覺發(fā)涼跟末梢神經(jīng)感覺異常或末梢循環(huán)差有關(guān)。可以去神經(jīng)內(nèi)科做個檢查看看是否是末梢神經(jīng)感覺異常，如果沒有異常，那是因為末梢循環(huán)查引起的。

你好,這個情況考慮是因為風(fēng)濕性疾病引起的,建議服用非甾體抗炎藥物緩解癥狀

病情分析：你好朋友，腳涼大多與環(huán)境氣溫比較低、個人的體質(zhì)較弱、末梢血液循環(huán)不好等有關(guān)。末梢血液循環(huán)不良，手足等部位的血供不足，就會出現(xiàn)腳涼。建議你去醫(yī)院檢查是否存在貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過加強(qiáng)體育鍛煉、增加營養(yǎng)來改善。另外，腳部出汗太多也會使得腳涼，所以要注意保持腳部干爽。

病情分析：根據(jù)你的描述，考慮末梢循環(huán)不好生命在于運動，注意適當(dāng)運動，尤其是做有氧運動，有助于改善你的癥狀。另外呢，可以考慮口服金匱腎氣丸以溫腎助陽治療。