外用扶他林，口服解痙止痛藥物，活血化淤藥物吧。

性別：男年齡：42因洗臉頭扭動引起的勞損,外傷都可能引起肩關節疼痛,常見的肩部損傷有肩袖損傷,肩峰下滑囊炎,崗?上肌腱炎,肱二頭肌長頭肌腱炎,肩周炎等.羽毛球運動員常見的肩部損傷是肩袖損傷,肩峰下滑囊炎.肩袖是由四塊主管旋轉的肌肉（岡上肌,岡下肌,肩胛下肌和小圓肌）的肌腱組成,和肩關節囊長在一起,其中岡?上肌是肩部四周力量集中的交叉點,肩袖損傷主要是肩部超常范圍的急劇轉動（尤其是外展）,勞損及牽拉引起的,如過度扣殺均可引起.亞急性肩袖損傷病人以上臂外展（60度—120度）時痛和內,外旋時痛為主,慢性病人可能只是做某一個動作時痛,如殺球做反弓動作時痛,一般活動時,肩部外展,內外旋都不痛.此傷常使運動員因疼痛而影響發力,不能正常發揮水平.你對傷痛的陳述不夠清楚,并沒有說明疼痛的部位,疼在肩的前方還是后方,還是外側?是做什么動作痛?是外展痛還是反弓痛?還是外旋痛?還是任何方位都痛?低頭時疼,常見頸后肌群損傷,斜方肌損傷,肩胛提肌損傷.所以很難給你一些具體的建議.目前,我只能建議你去醫院請專科醫生檢查,確診后再制定出治療方案為好.要是斷裂的話根本的治療就是把斷裂的韌帶接上,就是把所有斷裂的韌帶兩端都接上,用藥可以做到,只要有斷裂就可以接上,治療以中草藥外敷為主,治療有20天左右就可以恢復,無論任何部位的傷害,在急性期如果未做適當的治療,很容易使組織松弛,關節不穩定,進而形成習慣性扭傷或脫臼(如肩關節和踝關最容易),極易造成再度受傷在沒有接上韌帶以前,禁吃姜和牛肉,另外最好不要做鍛煉,等恢復了之后再去2回

最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱氏傳統膏藥治療.