排球受傷后腳仍腫脹且活動受限如何康復?
我打排球時跳起落地時腳尖著地,當時感覺有響聲,落地后感覺疼痛,馬上冷敷,腫脹的不是太厲害,去醫院透視,骨頭沒問題,醫生建議休息,并用云南白藥氣霧劑噴,兩個周左右疼痛沒有了,但是還是腫脹,并且腳向后彎曲感覺受阻.隨后又去正骨醫院看,大夫說韌帶軟組織受傷,貼了膏藥需要休息,目前從開始受傷已有26天,感覺還是不能走動,特別是腳放下時還是有腫脹的感覺,我平常都是把腳平放感覺不是太明顯.請問我該咱怎么辦,還是繼續休息嗎?有沒有什么快的康復辦法?謝謝!
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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排球運動受傷后腳部腫脹且活動受限,可能與損傷未完全恢復、局部血液循環不暢、組織粘連、康復鍛煉不當、炎癥反應未消退等有關。 1.損傷未完全恢復:韌帶軟組織損傷的修復需要一定時間,雖然疼痛減輕,但組織的修復還未完成。 2.局部血液循環不暢:受傷會影響腳部的血液回流,導致血液淤積,引起腫脹。 3.組織粘連:損傷后的組織在愈合過程中可能發生粘連,限制關節活動。 4.康復鍛煉不當:過早或不恰當的鍛煉可能加重損傷和腫脹。 5.炎癥反應未消退:雖然癥狀減輕,但仍可能存在輕微的炎癥。 總之,受傷后的恢復需要耐心。建議繼續休息,避免過度活動。可以適當抬高患肢促進血液回流,進行輕柔的康復訓練,如緩慢的屈伸動作。同時可配合熱敷、按摩等方法。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時復診??稍卺t生指導下使用一些具有活血化瘀作用的藥物,如舒筋活血片、跌打丸、活血止痛膠囊等。但用藥需遵醫囑。
2025-01-21 17:26
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,你說的這種疾病也是比較常見的一種骨科疾病,如果手術比較成功的話,建議你最好在多注意休息一段時間是比較好的,這樣恢復的是比較好的,等過一段時間在做進一步的肢體的鍛煉是比較好的,鍛煉的同時也可以做物理烤電治療效果是比較好的.
2016-02-19 13:53
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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韌帶等部位的疾病均可以出現此種癥狀.此病屬于無菌性炎癥,一般的西醫不起作用,使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地
2016-02-19 09:45
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好:外傷引起的肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中醫傳統膏藥治療可以說是最理想的辦法了.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,不僅能夠溶解鈍化骨刺,消除無菌性炎癥,控制,阻止風濕骨質增生的遷延,發展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.尤其是急性發作期,療效更佳,一般三天可恢復正常生活.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.點擊左側醫生的頭像就會進入到診室里,認真瀏覽醫生網站,或與醫生取得聯系,相信對你會有幫助!祝愿早日康復!
2016-02-19 07:40
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,建議外用活血化瘀膏藥,配合理療恢復受損韌帶的彈性.平時盡量抬高患肢,減輕水腫.祝早日康復!
2016-02-19 06:49
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