患者你好，年輕人掉頭發的原因有，經常的染發燙發，工作壓力較大，熬夜玩電腦，手機，睡眠不足，再加上不正確的飲食習慣引起。建議在平時，經常用梳子梳頭發，不要撓頭皮，選擇適合自己的洗發水，還有就是飲食上多吃蛋白質高，b族維生素和鈣較多的食物，保持充足的睡眠，和良好的心情，情況會有所好轉。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

您好，引起脫發的原因有很多，特別是女性脫發，要防止是感染病灶和內分泌功能失調有關。建議您應該及時去醫院做個詳細的檢查，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等，另外，洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次。

健康指導：生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發生長。導致體內無法供給頭發應有的營養而導致大量脫發。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃水果蔬菜

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發！可以多吃些維生素片，如維生素B1，B2。洗頭的時候在水里加點鹽，也是預防脫發的好辦法。平時不要用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，可以促進血液循環，對治療有很好的幫助的。

健康指導：您好，您現在的年齡剛好是更年期，由于身體的激素異常影響是有一部分的，其次發為血之余，女性的頭發的質量和數量是由身體的氣血能量值決定的，所以適當的食用補氣血固腎氣的食物有助于調節脫發

脫發與心理工作壓力大、所處的環境、心情和遺傳都是有一定的關系的。而且與腎虛關系也很大。建議不要有過大的壓力，保持心情舒暢，清淡飲食，可以多吃一些芝麻、木耳、海產品、黑豆等補腎的食物。教您一個簡單的辦法，買一些松柏葉或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用來洗頭就可以了，但是需要您堅持一段時間就會看到奇跡發生，您不妨試試。何首烏也有一定的生發烏發的作用。