白發脫發是自身的體質虛，營養不足，運化失衡。肝腎陰虛，血熱血虛等引起的。可以適當的飲食的喝一些黑豆漿，黑米粥。黑芝麻糊。用首烏丸，七寶美髯丹，也可以用中藥的方法制首烏，熟地，黑豆，黑芝麻，炙黃芪，當歸等藥物。應注意合理的休息調整生活的習慣。積極調整心情，按時睡眠。

治療上，首先要做到精神愉快，生活上有規律，使血管神經調節處于正常狀態。第二，要堅持梳頭，增加血液循環，還應注意膳食營養平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半兩，黑芝麻一湯匙，一起食用，每日一次，有烏發、潤發、生發的功效。

你好：治療白發建議服用烏發茶。　原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中，用于開水沖好，每天代替茶水飲用，長期堅持飲用，可收到意想不到的效果。祝健康！

您好，中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發的原因。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

多思考，多活動，是必定的。你掉頭發千萬別用防脫發，用了使你越掉越多，至于長白發是必定的，有空就叫你的女朋友幫你拔唄！

你好，我是一搞中醫的，我覺得處理頭發的問題有兩點要說明。有些人是因為先天稟賦問題，白頭少發是一生理現象了，通過藥物的治療往往效果不佳，我就建議這一類人可以考慮染發或接受它算了，畢竟只是頭發問題。另一些人是因為后天不足，腎精不足，陰血虧虛，頭發得不到正常的滋養，導致毛發發育不良。這類人通過補益肝腎往往可以取得可以的療效。因為你介紹不多，我不好給你個判斷，我就把我常用的補腎烏發的方子開給你，你自己看吧。制首烏10克，杜仲15克，淮牛膝15克，酸棗仁10克，生地15克，當歸10克，生山藥20克，枸杞10克，黨參10克。日一劑。