我是高二的學生,馬上升高三。我基礎很差,
我是高二的學生,馬上升高三。我基礎很差,學習很痛苦。不知道怎么辦。的假,自己在家里學,可是我媽和我總是不和。她說話讓我很反感,我這幾天都浪費過去了,我其實特想學習可就是學不進去,一看書就很著急很痛苦甚至想自殺。我該怎么辦我已經來不及了已經沒時間了。我的年紀還比同班人大很多我不能再退級了,我很痛苦。
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你的心情我很理解,你的做法我以前也碰到過,一般大家都認為呆著學習會更好一些,你也很希望父母能夠理解你建議你不要給自己太多的壓力,放寬心態,父母都是為你好,你如果真的覺得家里好,可以試驗一下,要注意休息,不要去想那些極端的事情,畢竟只是一次考過,盡力就行了,沒有必要把命都搭上,希望你能夠理解
2016-01-14 12:58
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:你的情況可能是一種抑郁癥的表現,抑郁癥狀以持續的心情低落為主要癥狀,心境低落與處境極不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件,和內心的小的情緒沖突是導致出現的。心理指導:建議你建立良好的生活習慣,這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,努力帶著癥狀去積極的生活,想辦法讓自己的情緒好起來,強化自己好的情緒體驗,慢慢好的情緒就會越來越多。如果改善的不好,也可以申請家庭心理醫生。
2016-01-14 12:16
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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不是還有一年嗎?現在就開始著急說明你的確是個上進的同學,但光著急也不行,也別太擔心,一年時間足夠讓你進步一大截。你是學文還是學理科的?那從現在開始給自己制定一份計劃,中長期的,可以具體到每一天,一周、一月干些什么,但別老變化,就好好在學校上課,回家干嗎?學習之余也別忘了搞點體育和課外運動,還可以發覺一下自己是否有特長,比喻說走藝術專業,將來也很吃香的~!我記得以前我們班有個同學平時成績不怎么好,最后走的中央美院,現在工作也很好。
2016-01-14 10:39
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好!非常理解你的心情,也足以說明你是非常有進取心的。學習是一生的事情,不僅僅是書本的知識,也包括社會經驗。走上高考的考場的那一刻,考的已經不僅僅是知識,更多的考的是心理承受能力,所以放松心情才是最可取的。好的心情會獲得意想不到的收獲。高考后和家人走下來心平氣和的去交換一下自己的內心需求,按自己的興趣去選擇未來的人生路才是最重要的。祝開心快樂每一天!
2016-01-14 10:18
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心理分析:您好,根據您的描述,您的痛苦有現實因素,而且時間不長,并不構成精神疾病。您需要做的是對自己的高考目標進行重新定位。心理指導:您可能是對自己要求太高了。您可以調整一下自己的心態,考不上大學,可以考慮上個專科,在專科的時候可以再考專升本,或者可以直接工作,人生并不是只有高考一條路的。您說您特別想學習就是學不進去,這個可能是因為基礎差,接觸到的知識難度太大,沒有成就感,挫傷了積極性。您可以從簡單一點的知識開始,慢慢增加難度,培養自己的成就感,正面的情感可以強化您學習的積極性,然后會形成一種良性循環。現在開始學到的每一點知識都是賺,一年時間的努力學習是不可能考上清華北大的,這個是可以肯定的。
2016-01-14 09:11
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