體質差冬天經常失眠怕冷吃什么中藥好？
我小的時候就是身體不是很好，現在也是，冬天的時候不管穿多厚都會覺得有冷的癥狀，晚上睡覺的時候還會有失眠的癥狀，我會隔段時間就去醫(yī)院做體檢。
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,免疫力低下容易導致病原體的入侵,引起感冒.建議平時加強鍛煉,增強體質,多吃些增強體質的食物,比如富含維生素C,優(yōu)質蛋白,葉酸,維生素B12等等.保證充足睡眠,避免過度勞累.
2016-01-15 04:18
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回答3
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丁華青
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內科
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您好，失眠建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
2016-01-14 17:44
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這大多是存在腎陽虛的問題，不放心的話，可以去看下中醫(yī)檢查一下。如果現在不方便去醫(yī)院，你可以自己買點右歸丸、腎寶、玉蓯蓉等藥物服用，堅持用段時間看看效果怎么樣。
2016-01-14 13:21
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這大多是存在腎陽虛的問題，不放心的話，可以去看下中醫(yī)檢查一下。如果現在不方便去醫(yī)院，你可以自己買點右歸丸、腎寶、玉蓯蓉等藥物服用，堅持用段時間看看效果怎么樣。
2016-01-14 11:37
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